Shiatsu Niveau Initiation
Formation sur 7 WE (soit 100 heures de cours) qui permet de pratiquer le shiatsu à titre de loisir. Elle porte essentiellement sur la réalisation technique d’un protocole de relaxation et la connaissance des notions de base de la Médecine traditionnelle chinoise (Yin et Yang, Cinq éléments et notions organiques reliées).
Programme
Le Ciel, puissance initiatrice, la Terre puissance réceptrice, formatrice et nourricière.
Le Qi espace de rencontre, les dix mille êtres(totalité des êtres vivants) et l’Homme.
Le Yin et le Yang, présentation et interrelations. Espace de mouvements.
Les douze méridiens, circulation énergétique géographiquement située entre Ciel et Terre. Interne et Externe, Protection et nourriture.
Le toucher et son influence. Importance de la dimension inconsciente de la Relation. Les dangers éventuels.
Pratique
Positionnement dans l’espace. Verticalité, ancrage et dressement. Horizontalité, distance juste et relation énergétique. Notions de transfert de poids et de déplacement. Position globale des articulations, positionnement de la main. Départ du protocole du dos. Exercices pratiques à deux sur ancrage, transfert et poussée, distance et relation
Le yin et le yang, approfondissement : applications au Monde vécu, applications à la physiologie humaine.
Les Cinq Eléments ou cinq mouvements ou cinq tonalités : découverte par le ressenti personnel, application aux saisons, à la vie de l’Homme, aux mouvements du soleil, aux émotions et à la physiologie humaine. Les méridiens et leur classification en fonction des cinq mouvements.
Notions approfondies sur la qualité du Toucher et de la qualité relationnelle énergétique.
Pratique
Déroulement du protocole du dos, précisions des pressions, qualité du transfert de poids, distance juste et déplacement, exercices à deux sur ces notions. Exercices sur toucher, relation et émotions. Tracé des méridiens poumon, GI, Estomac et Rate
Approfondissement du Yin et du Yang comme qualités complémentaires du souffle en mouvement. Rythme et harmonie.
Les cinq éléments et leurs interactions. Cycle d’engendrement, de contrôle, de domination et de rébellion. Relations aux organes et applications à la physiologie, aux émotions, aux différents désordres et dysfonctionnements énergétiques. Nécessité de la présence d’un système complet et cohérent, unité composée de souffles aux qualités différentes reliés, corrélés à tout par ressemblance ou différence, par complémentarité ou analogie.
Pratique
Fin du protocole face arrière, les jambes, mobilisations et haut du dos. Retour sur verticalité, distance juste, qualité du transfert, précision, positionnement juste de la main, du coude et des épaules.
Notion de lâcher corporel, circulation énergétique, profondeur de pression.
Tracé du méridien du cœur, Ig, Vessie et Rein
Dernier week-end
Révision des thèmes abordés qui posent des problèmes de compréhension. Entretien sous forme de questions réponses et cas pratiques correspondants. Petite interrogation orale dans le but d’appréhender le niveau de compréhension de chacun et le cas échéant de revenir sur ces notions sous un angle différent.
Pratique
Petit contrôle de la maitrise du protocole appris par une mise en situation ludique ou chacun passe d’une situation d’observateur, de donneur et de receveur afin d’identifier au mieux les défauts techniques et la qualité de l’échange intrinsèque au shiatsu effectué. Tracé de MC, TR, VB et Foie.
Attestation de fin de stage